Emberi kapcsolataink, ezek változásai és az erre adott reakcióink szorongáshoz vezethetnek. 

Elvárások alapján él? A válasz helyett inkább reagál a másik emberre? Nehezen tudja a konfliktusokat kezelni? Nem meri kifejezni igényeit? A sor még hosszúra nyúlhat…

Emberi kapcsolataink gördülékennyé tételéhez meg kell találnunk azt az okot, ami a probléma forrását képezi. Így tudunk egy-egy konfliktushelyzetet kielemezni, rálátni és felülírni azt a múltbéli eseményt, amelynek a “befolyása alatt” reagálunk a jelen helyzetben.

Az oldással feltárul egy másfajta megoldás, mint amit eddig követtünk.